otot demam

sesudah aku berhempas pulas dalam 2 kali pegi gym..(baru dua kali) aku demam x kebah2 selama 2 ari..abis sakit2 urat saraf sume...ada yg kata demam urat terkejut..ade yg kater terlebih eksesais...ade yg kata..kena sampuk antu...haih..mcm2..

yg pastinyer aku demam mmg sampai lenguh2 satu badan..sebelum nih kalo x penah pegi gym pon kalo demam dah sakit2 badan pon..ape kehei kalini gym plak yg dipersalahkan..haha

neway arini dah sihat dah..byk kls nk kena ganti...serabut jugak palotak..tapi xpela...aku merelakan jela...dalam diam aku terpaksa..hahaha...so arini ada appoinment dengan brader personal trainer kat gym..harap2 xdelah truk sangat aku dikerjakan mcm hari first aritu..

walopon ari first idakle truk pon..jez aku didedahkan ngn pelbagai cara + fungsi byk gak alat2 kat situ...kalo x mmpos aku xtau...balik2 mmg  aku keje cycling jela..haha..ari yg esoknyer demam ritu before sampai gym aku dah seram2 sejuk dah...so ingatkan pas workout berpeluh siap sauna bagai leh okla sikit rasa nk demam tuh..upe2nyer.....esok pagi tu terus jem satu badan..amik aku! padanla muke..nk melawan sangat kn...rasakan!hahahaha

so arini mmg totally recover sudah walopon selsema idung masih ketat dengan hingus n batuk masih teruk di tekak..tapi xpe..demi appointment n commited dengan celebrity fitness..aku nk pegi juge!!!hoho

p/s: o yer...aritu mase 6.3.11..aku telah selamat dirisik..ohohoh..malu oi! tapi i loike...dapat cincin sebuah...jadilah buat penanda kate org....ecewah..amacam nih? kurus belumlagi...kawen dah di booking??? camno ni..camno!!!!!!!!!!!!!!!!!huhu