Monday, November 18, 2013

7 hari exercise... 7 hari cuti

Salam...arini mula dtg gym lagi selepas 7 hari bercuti....berdasarkan penimbangan...takde apa2 prkambangan... Berat masih maintain 88kg... Maintain jadahnya naik 2kg!!!

Menurut akk sebelah yg trut bergym ni..kmgkinan lemak sume da jd otot...hhaha...ok aku akn terima.pndapat ni...lol

Knapa cuti smpi smguu??sbb susah nk paking...uitm tgh musim knvo.sume paking asek penuh je.. so xpelah aku bralah...ni da mula balik... Xsabar utk sesuatu perubahan...uhuhu