Tuesday, August 31, 2010

21st day

yeehaaaa...hari dah mnginjak ke angka 20 an...ohoho..sgt suke..tersuka dan bersuka..(bahasa imbuhan terbaekk)..so arini 31st Ogos..cuti kn..kata satu malaysia..so mmg besh la..:)

tanpa buang masa lagi.menu harini ialah

sahur..
nasi goreng mak yg enak..(tambah 2x) ahahaha
air masak se tupperware suda

berbuka..
ini mmg xdapat nk kater tidak lagi...diet aku hancosss sama sekali..tau ape berlaku..ada TEMAN DEKAT DIHATI datang berkunjung ke Ipoh..so kami pon cari2 la port terbaik untuk berbuka...asalnya nk makan pizza..tp kansel biler ternampak BLACK CANYON!! hehehe.. so menu di sana ialah...

nasi bentuk 4 segi(nmpk sikit tapi rupenyer byk giler)
lauk ade ayam+udang+telur-digaul sekali harung(mcm nasi USA je)
telur bungkus
mushroom sup(ciken)
salad salmon
air tembikai

p/s:so mmg terbaek la berbuka pose aku arini..mmg sampai kena bukak kancing suar dah hendaknyer..ahahahaha:) tapi ternyata..aku sgt epi..da lama x mkn sebegini byk..yahu!!

Monday, August 30, 2010

20th day

ok..nihla masanya..baru btoi hari yg sepatutnyer..hari ke 20:) giler la ai...cepat sunguh oi!! so menu harini...

sahur..
minum air masak 2 gelas je
** langsung x selera nk mkn walopon aku bangun awai giler sebab aku sakit hati dengan adik bongsu yg pemalas nk basuh pinggan yg semalam punyer..bangun2 je tgok selonggok pinggan2 x berbasuh dalam singki sampai terkeluar2..so pas basuh je...aku trus tido balik.mls nk layan sakit hati..nnti ade yg kena tengking kot..hai..geramnyer.:( xpe..dah lepas pon

berbuka..
minum nescafe segelas
biskut julies 3 paket.hehehe
....
...
...
xlama selepas tuh..lepak ngn kawan2 kat TESCO stesen 18 kat ipoh nih..terus ke KENTAKI plak..SPOIL weh!! ahahaha...
so 2 ketoi ayam menjadi habuan..mmg 2 jek..xlebey...kenyang sgt:) hahahaha

p/s: arini aku sgt2 semnagt nk buat kueh raya...namun...mood hilang pas balik soping+berbuka tadik sbb sgt kenyang..haha.sok cuti..esok jela aku usahakan..hope berjaya..hahahaha;)

19th day

ehem...dah hari ke 19 aku lupe nk update..pasainyer..semalam aku tido awai...+ penat giler bergigihan sebab masak secara berjemaah ngn ahli keluarga...

sahur..
nasi separuh
lauk2 lebihan berbuka

berbuka..
nasi(banyak) sepinggan
gulai ikan cap mak yg enak giler
sweet sour isi siakap cap k.long
air bandung+koktel
laksa
tembikai susu cap aku potong..ahahaha

p/s: aku makan dgn sgt2 berselera kerana aku terlampau suke sgt mkn masakan org2 dalam umah ni..jrg2 kami ke dapo bersama2 sebab sume pon dok jauh2..huhu...sukeeee!

Sunday, August 29, 2010

18th day

smlm dah penat nk update..so arini baru teringat nk update perihal pose semalam..hari ke 18 suda:)

semalam aku ade prog berbuka posa ngn kawan2 sekolah..merangkap aku as organizer untuk mengelolakan IFTAR yg x seberapa nihla:) sonok juge jumpe kawan2 ramai2..hehe

sahur..
nasi separuh
ikan masak cabai

berbuka..
nasi separuh
lauk pauk bufet
kalini aku mkn x byk mcm masa mula2 jumpe bufet dulu...lebih kewl dan xselera nk mkn byk pon..sbb exited nk lepak ngn kawan2 melebihi segalanya..hehe

p/s:aku smpi tido skali ngn mereka2 kat homestay...sume pakat x bangun tido g masa aku dah balik umah ni..ehehehe;)

Saturday, August 28, 2010

17th day

arini...ahli keluarga dah mula berkumpul..maklumla cuti nuzul quran..kakak aku dari sh alam pulang..aku igt akan ada la makan2 besar ke ape..mjur la xde..sume pon lauk2 bazar yg x menyelerakan langsung..:)

sahur..
makan nasi separuh
telur dadar

berbuka..
nasi separuh
murtabak johor(ni je pon besh)
asam pedas(amik kuah je)
ayam gorenf berempah cap mak buat(ratah seketoi kecik je)

p/s:mujurla xde yg melampau favorite sgt sbb ia akan mengundang aku untuk mkn lebey byk...xkoser den..ahaha..so...alhamdulillah..hari ke 17 berlalu dengan cemerlang tanpa aku terlebey makan sudah..hok2...:P

Friday, August 27, 2010

16th day

weehu....harini nuzul quran day...semua org cuti kat perak nih..tp aku yg kat perak nih x cuti la plaks..sgt menyedihkan..so kerje cam bese la....namun begitu..aku masih kuat dan gigih nk keje..x heran pon..cuti2 dok umah bukan ade mende nk buat pon:)

so ...menu hari smlam ialah...

sahur..
nasi separuh
kuah pria masak lemah cili api


berbuka..
nasi separuh
bergedil
samosa
hati masak kicap
gulai ikan

p/s:sakit mata aku dah beransur ok...so ok je nk keje balik.(cuma hati berat sikit) hahaha...arini aku rasa ada turun sket la..tp mls juge nk timbang.nnti la:)

Thursday, August 26, 2010

15th day

dah 15 hari..semalam siap bulan penuh ..cerah bersinar..memandangkan hari x hujan....so kiter truskan lagi..menu2 aku pada hari ke 15 sudah ini..

sahur..
nasi goreng(2x tambah) tah knapa sgt lapa atau nasi goreng mak aku terlalu sedap..haha
air masak 1 tupperware sederhana

berbuka..
nasi separuh
lauk peria masak lemak cili api..(tp aku mkn udang nyer je)
masak asam pedas keladi..(mkn kuah ngn sepotong btg keladi je)
air masak

p/s:harini..aku xde selera sgt nk mkn..xtau knapa..mungkin sbb mata sakit:( so x brapa nk layan sgt nafsu pemakan itu..huhu..neway aku dah turun 1 kg!! hehe..sekilo jek..tp ok la tuh ada juge turun dari xde langsung kn:P

Tuesday, August 24, 2010

14th day

mmg cepat masa berlalu....

so harini..misi masih diteruskan..tp cabaran harini mmg durjana sungguh la khenn...

so kiter stat ngn menu yg diambil pada hari ini

sahur..
nasik separuh
telur dadar suku
sotong(balance berbuka)

berbuka...
**ini part paling durjana wa ckp lu weh! adoi..hehehe
nasik separuh
ayam 2 ketoi (satu masak tomato+satu masak kicap)
udang petai 8 ekor
paru/lempung
sotong sambal(2 ketoi)
sayur ape tah masak lemak cili padi
bubur gandum
kuih mmg berjenis2(terlalu byk jenis sampai xleh nk describe) haha
air..sume air manis(dari sarsi,honey dew..sampai ke kopi o')
buah2an secukup rasa...

hahaha.amik ko..kn durjana tuh menu berbuka aku arini..mane idaknyer...abang aku blnje satu family g berbuka bufet ramadhan kat padang polo ipoh ni..dala murah...rm19.90 je per head.lauk plak tuh byk nk mmpus...mmg juling la aku makan..ahahaha..tau2 je..dekat 3 jam melepak kat situ...abah kater.."mkn biar berbaloi2" ahahaha..so amik ko...bengkak perut den nih..mmg berbaloi la khen....ahahaha

p/s: makan2 juge..tp aku still beringt2...mmg aku mkn knyang sgt2 tp kalo korg prasan aku mkn lauk je yg bnyk..hehe..xpekan..hoho:P

Monday, August 23, 2010

13th day

alhamdulillah....dah hari ke 13 upenyer..so..misi masih diteruskan...menu arini...

sahur..
lagsung x mkn nasik
tapi mkn kanji nasi(haha..sama ke?) hantam sajela..ehehe..tp xbyk..semangkuk kecik je..
air masak 2 tupperware sederhana(mcm biasa)

berbuka..
kurma sebijk
kuih muih yg enak(smpi rasa xmau benti)
nasik separuh
lauk sotong msak ape tah
ikan bawal msk tomato
air masak segelas

ape perubahan arini? langsung xde malah sgt terasa lemah masa kat opis tadik..siap penin2 lalat..huhu..tp xpe..steady je:)

Sunday, August 22, 2010

12th day

hm...nampaknyer usaha nk kurus di bulan Ramadhan semakin menjadi sia2...bila mana semalam...(sebelum sahur) aku TER buat spiral macaroni with sosej frozen in peti ice..hoho...(2 pinggan aku hentam mlm tuh..)

so menu untuk ramadhan ke 12 nih....

sahur
nasik 1/2 senduk je
telur mata kobau 1/2
air masak 2 tupperware sederhana
(sahur kalini mkn kureng biler terpk mlm tadi aku hentam macaroni 2 pinggan itu) huhu

berbuka
ada byk lauk...
nekad..xmau makan nasik(tp termkn juge separuh senduk)+kanji bbrapa sudu
hanya ratah2 lauk je..(ratah sampai kenyang) haha
minum air...sejuk dah tentu..huhu

p/s:arini mak aku buat ayam goreng berempah.kemain suke die biler resepi aku bagi menjadi:)hehehe....padahal aku copy dari google search tuh je..ape nama blog tuh..RESEPI RAIDAH

Saturday, August 21, 2010

11th day

woohooo~~ akhirnya makcik aku berlalu pegi suda..suke2..dapat puasa balik dengan jayanya...so menu sepanjang hari ini ialah...:-)

sahur
protein soya + koko
air 2 tupperware sederhana

berbuka
nasi (2x tambah)
daging masak kicap(ni yg wat buke selera)
sayur lemak labu (ni pon yer jugak wat aku menambah nasik)
kuih-semosa jehan
air tebu jehan bagi free...

maka inilah hasilnye..adoyaii...kenyang terlebey..patut ada menu curly pasta frozen with sosej..terbengkalai di tgh jalan..ahahaha...

p/s:arini pakai seluar.ada longgar byk sikit dah..alhamdulillah..mungkin ada turun ni..tp aku mls mo timbang..nnti hampa belaka..haha

10th day

sekejap btoi..dah 10 ramadhan semalam....kan aku ckap makcik aku dah abis kn...rupe2nyer ia masih berkunjung tiba...(sikit je) ohoho...aku sgt frust!

maka aku masih xleh berpose la jawabnyer..tp aku ttp x mkn+minum...(masih berpuasa) mmg guling2 aku punyer penin + melugai cam nk muntah(prasaan org2 x leh puasa tp berlagak nk puasa) mmg camnih la..pdhal kalo pose...xde masalah sikit pon...(mngada2) hahaha

so...aku ttp mandi wajib untuk pose ke hari 11...makcik..sila lah pulang..bagi saya peluang beribadat..:)tolongla....(nada merayu2) huhu

Friday, August 20, 2010

4th day-9th day

ha..amik ko dari jarak2 hari yg tertera xde update dari aku..bukan pasal pe..pasal aku xleh pose..mmg beginila lumrah wanita..kalau x kena awai2..kena tgh2..kalo tidak tunggu jela ujung2...msti terabur punyer biler makcik tuh dtg...ahahaha

tapi yg pasti ada 2 sebab je untuk makcik tidak berkunjung...
1) ko pregnant
2)ko ada problem hormon

so..aku b4 dis..mmg juara puasa penuh...smpai kena amik pil hormon wa ckp lu..dissbkn aku x kawen g..xkan aku pregnant plak kan..mmg sungguh luar tabiat la begitu...so..sejak2 amik pil hormon 21 days...mmg makcik aku marey dgn baiknyer dan pegi juge dengan baiknyer..ahahaha...

so..sepanjang makcik berkunjung...mmg aku makan dengan senang hatila...xpose la katerkan..mmg aku da plan dah..nk act mcm org2 puasa jugak..tp dan2 la aku mual2..penin2..lapar yg xbley dibendung..nyampah btoi aku..

so mmg aku membeli belah secara luarbiasa la kat bazar..balik umah bapak aku juge membeli belah...demn! campo dua2??mmg x ke haru nk merabihkannya...selaku aku yg xpose dan lapa luarbiasa nih..mmg akan hentam semua la smpai ke lewat malam..adesss..berat rasa naik balik dah...camno nih..baru cam turun 0.5 kilo...ko naik mcm dah 2 kilo...xtaula aku...:(

p/s : suke nk nyesal pas dah hentam berbagai juadah...so arini jika diiznkan Allah...mkcik dah pegi...mmg aku mahu poser semula..yah2...truskan program berdiet yg tergendala itu!! yah!! (suke semangat melampau..las2??....) ahahaha

Friday, August 13, 2010

3rd day

halamak...arini..dah ari ke3...(tp aku xleh berposer)

xpe2 pura2 poser jugak...(dapat MC sbb berguling2 sakit...sesungut yg hebat giler...)

tghari..perut x lapar..tp nmpk sebungkus roti..bukak peti ais nk minum..nmpk susu pekat TESCO...nyum2 mkn ngn roti enak juge...

abes membaham hingga 4 keping! ahahaha

ptg..nk berbuka..aku pon turut serta sekaki...hambik kau...walopon berpose tipu2 ayam...

aku bantai nasi plak..bukan nasi putih tapi nasi beriani trus...tgk enak sgt smpi aku x tertahan lagi..ahahaha...hancor..!!

p/s:adik aku siap dialog..."ateh jgnla makn nasi nih..mkn la yg lain..plz" ahahah..aku x pedulik...nk mkn juge...(pastu baru nk nyesal x sudah) tah hape2...hehe...

2nd day

dah masuk ari kedua...

sahur-masih x makan nasik
minum koko+protein soya

berbuka-pon masih belum makan nasi..hoyea2
hnya minum koko+protein soya lagi...

p/s:tp aku ada la ratah2 lauk n jamah2 kuih..hehe:D

Wednesday, August 11, 2010

day 1st

so..harini....fes day puasa...

menu aku...

sahur...protein soya + madu....(hasil gabungan yg langsung x sedap untuk dijamah pagi2 buta...!)

siap mcm nk termuntah..tp gagahkan abis juge...

result: nasi lom sentuh..ahahaha


berbuka.....

sekali lagi protein soya ..tapi kalini campo serbuk choc...lebih kewl!! sedap...

sejuk plak tuh..mmg habis aku teguk...

ratah2 lauk ape yg ada..spt...cendawan goreng(minyak), telur rendang (kolestrol)..

result: nasi masih x sentuh..miahahaha,,(tp ada efek ke biler dok amik mknan minyak2 juge) cess!

AKU GEMOK BALIK!



ades...mmg x menahan nih..penat2 dah turun...skang berat aku mencanak tinggi ke 80kg!!!!!

aku pon xpercaya tapi smalam ada acara timbang2 kat umah mmber aku...maklumlah sebelom nk pose la katakan..

sries aku mmg macam nk pengsan sbb naik berbelas kilo..aku nih biar betoi!!!! last pas join prog DETOX k.zel...aku turun banyak weh...

inilah kot akibatnya biler..makan x jaga..exercise x buat...PADAN MUKE AKU!!!

now mmg aku cam sesak napas je tgok angka 80 itu...!!

sangat mengerikan....:( sob3..sedey pon yer..

mmg aku xde menimbang tara dah pas aku berjaya turunkan berat badan melampau pas pertandingan tempohari....

aku rasa aku tau ape yg aku makan sampai naik camni...aku mmg kerap g FASTFOOD lately...:( no more ungkapan berbisa..say NO to FASTFOOD konon...ceh!!mmg xde anjakan paradigma betoi la...:(

okeh..dah x guna nk bersedey2...u are is wat u eat! so now hambik la ko...

bersempena bulan RAMADHAN yg baru mula harini..azam aku...

1)tingkatkan amal IBADAH
2)banyakkan bersedekah
3)jaga makan
4) MESTI kurus! (kan nk kawen nih..mau mak mertua tgok pengsan nnti)
5)Exercise setiap hari!

so ini je 5 benda aku nk buat sepanjang RAMADHAN tahun nih..tiada yg lain...

maka rakan semua..doakan aku yg GEMOK mendadak melampau ini.....(aku sgt pasrah dan sgt rasa sedih atas kenaikan ini)

p/s:korang..fastfood mmg ternyata..JAHAT!!!!!!!! uhuhuhu

*tgoklah aku yg KEMBONG mcm dugong nih..pic paling latest..uhuhuhu..padanlah skang jalan lutut asek sakit2.aku igtkan sbb aku jalan banyak sangat...aku cuba menidakkan berat yg naik ini..truknyer:(