Nah....rasakan!!! Lama gila x besenam..sekali kena kalu...mmg melalak semua urat sarap dan otot..sejak pegi.gym wanita tempohari...harini baru bdn rs lega sikit... Alhamdulillah...
Klo x..nak jalan pun x daya..rasa cekang gila... So tips utk ilangkan lenguh2 urat tekejut ialah...bykkan minum air kosong ye kawan2... Dan malam masa tdo selimut kaki biar panas... Pastu bykkan berehat..jgn paksa badan buat benda2 yg mmnatkan lagi...
So arini..barulah aku bgun pagi xde sngal2... Klo x..nk memijak pun..adoidoiidoii...hehe...sbb sedap sgt tdo..telajak smpai mak men da gegor pintu ajak p sapan...ups!!!...ahax...
No comments:
Post a Comment