Friday, March 16, 2012
bod** punyer C***!!!!
Thursday, March 15, 2012
hampir kecundang
Tuesday, March 13, 2012
ari pertama sukses!
Monday, March 12, 2012
pengembaraan kuwus bermula
Pagi ni mkn knyg2...4 keping roti..haha... Ada cheese dan daging beger darabif....darabif ni best dari ramlee beger pasainye die x oily..guna plak non sticky pan...xpyh letak minyak....daging die masak enak tanpa minyak hokay....
So lunch hour ni rasa sgt kenyang dan..jgn mengada nk mkn lagi...tgu ptg sket..wat nestum minum ..mlm kng juge...jgn mkn! Xkira walau apepon mak men masak...kuatkn iman....!
Sila hayati gambo x semenggah yang gemok mase kenduri kawen tempohari..hahaha...biler nak kuwus nehhhhhh!!!!
Sunday, March 11, 2012
bersawang!
Huih...lama btoi x update blog diet terchenta ni.....last update xigt lak pasai apa tapi yg pasti...now i'm back!!!
Kalo dlu aku masih dgn status seorg anak dare yg bujang...now aku kmbali dgn title sbgai seorang isteri orang! Haha...
So..walopon dah kawen..berat aku masih gk menyakitkn ati malah membimbangkn diri sendiri...
Mana hilangnye smgt diet aku yg berkobar2 slama ini? Hampeh je...haha.tapi xpe..kalini ia kembali...untuk memperjuangkan misi kuwus aku ni...xtahanla ngn fizikal gemok ni..da mula hilang keyakinan diri..huhu
Ayuh mula balik! Diet...diet...diet.....!
Benda pertama aku nk buat....
XNAK MAKAN MALAM! Walaupon mak men masak sdp cmne pon....aku xkn makan!!!
Sunday, November 20, 2011
stress buatkn berat x brubh tapi mgkn brtmbh
Facts ni aku dpt ms tgk cter bigest loser kt tv smlm. . .
Memang btoi upenye yg berat kte ni xkn trun if kte stres! Slp2 nek lg ada.wlpun kte dok workout bgai nk gla.
Ini yg ak alami stkt ni. Mgkn ada bnyk bnda streskn ak slama proses nk kuwus ni.
Skg ni hmpir stiap ptg aku workout ok. . .siap jog keliling tasik blakg o.t.k danau kota lg. .xpun kt taman tasik ttwgsa. . .dah smgu pastu ak g tmbg. ..hadoi. . .berat cmtu jgk. . .
Jdnye pas ak da tgk bgest loser ni. . .ak tau mmg ak x lose weight sbb ak x hepi n stres. . .antara sebabnye mgkn kerana. . .
1. Nak kawen tkt bju xmuat
2.duit nk pki kawen sgt bnyk
3.aku bkal pndah tmpt keje
4.pas kawen kna duduk ngn mak mentua
5.sdh nk tnggalkn stdnt2 kt unikop
Ni antara bnda yg asek brmen dpt kapla hotak ak. . .memang kalo buleh xnk pk menda2 ni.tp ak ni tetap nk pk. . .huhu
jdnya jgn slhkn sesiapa bila tmbg2 je xtrun pdhal dok brsenam mcm nk ptus asa dah.huk2
Wednesday, November 9, 2011
clearance sales ALAIN DELON original !!!
ALAIN DELON (original) from 20% up to 35%!!!!!!!!!!!!!!!
stok adalah terhad..siapa cepat dia yang dapat..
SEE ATTACHMENTS!! beg ALAIN DELON yang cantik dan berkualiti!
hanya perlu nyatakan nama, alamat setelah amount di bank in.
* harga tertera tidak termasuk kos penghantaran
untuk maklumat pembelian, sila sms or call:
sue
0175380701




















