Monday, March 12, 2012

pengembaraan kuwus bermula

Okeh...dgn hari isnin yg mendung... Perjlnanan diet aku yg lama trtunda bermula kembali...

Pagi ni mkn knyg2...4 keping roti..haha... Ada cheese dan daging beger darabif....darabif ni best dari ramlee beger pasainye die x oily..guna plak non sticky pan...xpyh letak minyak....daging die masak enak tanpa minyak hokay....

So lunch hour ni rasa sgt kenyang dan..jgn mengada nk mkn lagi...tgu ptg sket..wat nestum minum ..mlm kng juge...jgn mkn! Xkira walau apepon mak men masak...kuatkn iman....!

Sila hayati gambo x semenggah yang gemok mase kenduri kawen tempohari..hahaha...biler nak kuwus nehhhhhh!!!!







Published with Blogger-droid v2.0.4

1 comment: