Wednesday, December 15, 2010

menu day 15th - Say No To Nasi


harini...dimulakan dengan bekpes yg x seberapa...iaitu sekeping roti yang putih bersih lagi suci....gardenia! sungguh enak dimakan begitu saja..





tghari...maser nih syaiton nama M.Y ajak pegi ipoh parade untuk melantak makan tengahari bersama2 dengan niat selepas itu pergi membakar kalori dengan teman die carik kasut besday..cina mmg camni kan...nak besday pon kna ade kesut baru, baju baru...ape jadahnyer...ko tiup jela kek guna kasut biasa je..xbuleh ke?hahaha..xkisah la nok! aku temankan aje...aku masih setia ngn selipar burukku ini..ahaha..



petang balik keje meratah lauk mak masak..ayam masak kicap...2 ketoi...cicah ngn roti! memang kenyang la sangat kan..hahahaha...so mlm ni aku xdela nk craving segala mak nenek..

rutin dance on matt masih diteruskan..padahal tadi pas maghrib da tetido da..tp pk kan aku belum bersenam...maka bingkas la aku bangun untuk menyenamkan diri selama...more than half hour...sebab dah 2 hari x bersenam truk ni...suke la babat2 ni sekelian biler xde gerakan lemak selama 2 hari..hoho...

6 comments:

  1. salam ani kenapa x guna jerk roti brekthru yg warna kuning 2 bagus untuk org diet ni kalu makan yg putih ni...sama mcm kita makan nasi jek dia punya karbo cuba try yg roti brekthru 2.ambil 2 keping dah kenyang....he3

    ReplyDelete
  2. Aida..tp kalau roti breakthru tu bukan gula dia bnyk ke? manis? kalau salah cakap yek... :)Lia pun tak ingat yang mana satu...

    ReplyDelete
  3. x la lia yg 2 ada perisa buah n keju 2 kan ni yg plastik warna kuning oren harga dlm 4.50 dia x da perisa apa cuma gandum penuh tapi bila makn kenyang jerk...nati g kedai cuba tanya tapi biasa ada kat pasaraya besar jerk nati tgok blok sya letak pic nya...

    ReplyDelete
  4. Lia..owhoho sah2 yang manis itu bukan roti breakthru..maybe U confuse dgn roti ButterScotch kowt.. roti breakthru tersangat la tawar sesuai kalo org kencing manis nak mamam..

    ReplyDelete
  5. ooo.camtu eh..sebab kat umah ade roti ni je..hehehe..tq for the info.ikut2 dah try dah breakthru tu...tapi xtahan tawar melampau!! ohoho...
    pastu yg roti putih ni..amik sekeping je setiap pagi..wat kejap perut:)..xpe kan..karbo die x sehebat sepinggan nasik ni...:)hehe

    ReplyDelete
  6. ermmm tul faizah jom kita sama2 memberi info tentang diet ni sy pn perlu juga...more tip

    ReplyDelete